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秋冬季心脑血管疾病多发，用负氧离子来呵护健康时间：2023-11-16 秋冬季节临近，早晚温差大，天气忽冷忽热，是心脑血管疾病的多发季节，大家熟悉的心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管疾病的统称。常见病症有心肌梗塞、动脉硬化、脑中风等，特别是50岁以上的中老年人要注意。
俗话说"老人过年如过关”，老年人去世大多集中在秋冬天气，其中一个重要原因，就是老年人的脑血管老化胎弱，所以秋各委节容易出现空发库病。有调查教据显示:每年的10月份到次年的2月份是小脑血管疾病发病最高的季节。那么，面对秋冬季节临近，我们该如何预防小脑办管疾病的发作呢？
注意保暖:保暖是健康过冬的一大要点，要适时增添衣物，以免受凉而引发血压波动。 控制血压:人的血压有随季节波动的规律，冬天偏高而夏天信低，因此，患有高血压的人群应该的好血压监测，定时测量血压以了解情况，也不能信自增减药量，应该在医生的指导下服用降压药物，充足睡服冬天是养精蓄的季节，充足的睡利于人体阳气的潜藏和阴情的积存，时间允许的话，适当的午也对心脏有好处，午睡以减少机体的新陈谢、让心氧量减少，从而导致心的消耗以及动脉压力的减小。 适当运动:适当的运动可促进血液植坏，也增强而寒能力，但是要合理安非运动时间和控制好运动量，运动时间不宜过长，运动强度不宜剧烈。而且心脑血管疾病在清晨多发，并不建议过早去晨运，建议等太阳出来比较暖和的再去运动。 情绪稳定:情绪波动是心血管疾病的诱因之一，要保持情绪稳定，少激动、少生气、少发火。遇到烦心事时先深呼吸，冷静下里，切忌大怒，以免诱发疾病负氧离子作为一种自然因子，可以有效调理心脑血管疾病，是一种安全、高效、无副作用的自然疗法，让你安然过冬。
为什么说负氧离子是一种自然疗法呢? 负离子本身是一种自然因子，存在于自然界中，当我们来到 森达、瀑布、海边等环境下，会感觉神清气爽，呼吸顺这就是负氧离子的功效、医学界把负量离子誉为“空气维生素，长寿素”来比喻它对空气净化和人体健康都具有广谱高效的疗养作用。
经研究发现，细胞健康依散于正负离子的动态平衡，一旦这个平肾被打破，纽跑就会产生病，从而导取整个身休患质，血液中的正第红跑、胶体质点等节负电荷，它们之间相互排所，呈现出单独、游高“健康状态。而病变老化的红细胞由于电子被剥夺带正电性，由于正负相吸，将会导致红细胞凝聚成团，从而导致血管堵塞，血压升高，毒泰排不出去造成心脑血管疾病。
而负氧离子带有多余的负电荷，当进入八体后，负氧离子能够有效修复老化的电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相天从而有效降低血液社调度，使办沉减怎，同时负离子能够加混血液中胶质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态，对改善心功能、治疗心血管疾病作用显著。
——引于:第四军医大学主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗学》 |
