负氧离子是空气中的一种负电性微粒，由氧分子结合自由电子所形成。在自然生态环境中，如同万物生长离不开阳光、空气和水一样，人类健康同样离不开负氧离子。近几年，空气污染愈发严重，环境学家研究发现，这跟城市中的负氧离子含量逐渐低下有关。由于负氧离子可以吸附空气中的大量pm2.5、细菌、病毒等有害物质，减轻诱发疾病的感染源，从而一旦负氧离子含量低下，对人体健康有一定影响。那么，负氧离子含量与健康的关系是怎样的呢？
负氧离子含量与健康的关系
自负氧离子被科学家们发现以来，负氧离子具有净化空气、调节机体免疫机能及治疗某些疾病的作用，普遍受到人们的重视。早在20世纪30年代，国外就有人研究负氧离子对人体健康的影响。1931年，一位德国医生把自己关进一间有空气负氧离子浓度高的小室，自我感觉到舒适和精神振奋。但当小室中正离子浓度高时，则自我感觉胸闷、头昏、头痛、烦躁不安等。自此以后，欧、美、苏、日等国一直对此展开积极研究。
据环境学家研究发现，空气中负氧离子浓度每立方厘米低于20个以下时，人会感到倦怠、头昏脑胀；当每立方厘米空气中的负氧离子数在1000～2000个之间时，是人体必需的最低含量，当每立方厘米空气中的负氧离子数在2000～5000个之间时，人就会感到心平气和、平静安定；当每立方厘米空气中的负氧离子数在5000～50000个时，人就会感到神清气爽、舒适惬意，而且可增加对疾病与细菌等的抵抗力；而当每立方厘米空气中的负氧离子数高达10万个以上时，就能起到镇静、止喘、消除疲劳、调节神经等防病治病效果。
空气中负氧离子的含量，对人体生命活动最适宜的是每立方厘米为数千个到五百万个。人们对海滨、瀑布、森林或雷电后的空气感到特别清新，就是因为这些环境中具有相当充足的负氧离子。负氧离子寿命很短，空气污染严重时，灰尘、烟雾会很快将负氧离子中和掉。在人口密集区，负氧离子的寿命仅有几秒钟，所以空气也就不新鲜。相反在海滨、瀑布附近，负氧离子的寿命可达2Omin。据测定，在城市公众场所、喧闹街道和闹市区，每立方厘米只含有数百个负氧离子，工业、矿区就更少了，只含有数十个。所以人在这种环境中生活、工作，就容易出现困倦、记忆力差、精力不集中及全身疲劳等症状；在海边、湖畔、郊区农庄或山泉、瀑布、树木、丛林的山区，这些地方的负氧离子有数万乃至百万多个，使人赏心悦目、神清气爽、舒适惬意。因此，空气中负氧离子含量的变化对人体健康具有很大的影响。
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